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２０１７年１月７日

https://www.e-propolis.com/

第２０６回

件名　「シンプロポリス通信　謹賀新年」

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このメールは、シンプロポリスミナスの店主しんちゃんこと
河村伸一郎にご縁のある方へ配信される、メールマガジンです。

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新年明けましておめでとうございます。

Happy New Year !

ポルトガル語では、Feliz Ano Novo !!(フェリス　アノ　ノーヴォ）
と言います。

昨年、ブラジルから来た日系ブラジル人の友人が
日本に住んでいた時に、「謹賀新年」と挨拶して笑いを
取っていたのを思い出します。

お正月は、どのようにお過ごしになられまし たか。

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シンプロポリスのしんちゃんは、例年通り、太宰府の妻の実家に
結婚して３２年間一度も欠かした事がないイタリア料理のお節と
ワインを持参しました。

正月のお節とお酒を楽しんだ後は、義兄と一緒に
太宰府天満宮を通って四王寺山の麓にあるホテルの温泉に行き、
帰りにカラオケ店で歌って家に戻りました。
これがここ数年のパターンです。

太宰府天満宮の参拝客は、昨年に比べて大変少なかったと義兄も
私も感じました。
参道のお店の人に尋ねても同じ事を言われていました。

昔と違っているのは、太宰府も中国、韓国をはじめとするアジアの
人達が多くなってきたこと、いたる所に中国語、韓国語の標識や
広告が立っていることです。

さて、今年のメルマガは、これまでのしんちゃんの馬鹿話に＼(-o-)／
プラスして体にまつわることなど少し為になることを書こうと
思います。
それが、本年のNew Year's Resolution(元旦の計）です。

今日は、先日テレビで見た、「ためしてガッテン」から
痛風の話題です。

痛風は血液検査で尿酸値７以上が危険値とされ、
プリン体を多く含む　ビール、いか、もつ、明太、蟹、いくら、海老
などなどおいしいものに多く含まれ、贅沢病とも言われ、肥満体や
運動の選手にも多いイメージでした。

ところが、痩せてアルコールも取らない若い２０代のイケメン男性が
血液検査で尿酸値が８，２と高く、その後１０日間、厳しい運動を
続け筋肉を鍛えて採血すると９、５とより高くなっていました。

その原因を究明した結果、その青年が持つ体質ABCG2という遺伝子
が、体の中に溜まった尿酸を排出することに制限を与えていることが
分かりました。

結論として痛風は、食べ物に注意する事とは別に尿酸値の排出を
促すことが重要であり、それには、毎日コップ１杯の牛乳か
ヨーグルトを取れば良いとのことでした。それらに含まれる
カゼイン、アラニンが効果的だそうです。

実際にTVで試験をされた若いイケメン男性の尿酸値は６，５と
２週間牛乳を飲むだけで下がったそうです。

１２月からの忘年会、正月のお節でしんちゃんは、すでに体重が
３KGも増え、先日、ジーンズを買いに行きましたが、今までと
同じサイズのパンツを試着するとお腹の肉がポッコリと突き出し
家内から笑われました。

これから続く新年会を考えるとやばいです(~_~;)

今年の元旦の計は、スリムになって体重を落とすことも
加えようと思います。

今年もシンプロポリスミナスが お役に立ち、お元気で幸多い

一年でありますよう心よりお祈り 申し上げます。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

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編集後記

１月は教会の子供礼拝での説教を頼まれています。
２月は、ワークショップ１０回コースの朗読劇の発表会が
あります。今年は「源氏物語」しんちゃんは
何と光源氏の役です。

私の人生ではモテたことがなかったので、セリフを言うたびに
歯が浮いてしまいます。

しかし、今年は与えられた仕事、役をしっかりと心を込めて
演じようと思います。これも今年の元旦の計にプラスです。

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最後までお読み頂きありがとうございました。

これまでに発行した　シンプロポリスのしんちゃんこと

河村伸一郎の「シンプロポリス通信」もお時間があれば

読んでいただけると嬉しいです。

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